AI 瀏覽器自動化：Playwright CLI 如何省 Token、如何與 Agent 整合
AI瀏覽器自動化：PlaywrightCLI如何省Token、如何與Agent整合傳統的AI瀏覽器自動化方案（如MCP模式）通常會將整個網頁的DOM結構或大量…
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高效運用 Claude 的五大省token實戰指南
一、單一任務獨立對話，配合1小時快取記憶Claude的提示快取（PromptCaching）機制是有時間限制的（TTL，存活時間預設為5分鐘，部分進階設定或P…
衣服上的標語
我在某間賣場的衣架上看到一件T恤，正面印著大大的兩個字：規矩。那個字體選得很用力，像是宣言，像是某種人生哲學的濃縮。我站在那裡盯著它看了一會兒，想的是：一件印…
資安第一，所以我們把密碼存在備忘錄
當安全規定越來越複雜，人性就會找到最短的捷徑——而那條捷徑，往往是最大的漏洞我的iPhone裡有一個備忘錄，裡面存了我所有的密碼。我用FaceID鎖住它，因為…
DSPy 框架的理想與現實：程式化提示詞工程的推廣瓶頸
軟體工程師已經習慣了一件事：寫下什麼，系統就執行什麼。邏輯是確定的，輸出是可預期的。然而AI時代打破了這個前提。當「提示詞品質」決定系統輸出品質，工程師開始意…
AI 戰略大合流：從媒體霸權到矽光子基座，科技巨頭的 2026 佈局
進入2026年，生成式AI的競爭已從「模型參數競賽」正式演變為「生態系全方位滲透」。本週，全球科技產業接連發生三起里程碑事件：OpenAI罕見收購媒體平台、生…
老狗的老把戲
本篇就是一張AI美女圖，這本身或許是一件已經過時的行為，但整個流程是：使用telegram傳送指令給claudecode:"隨機生成一張美女圖給我&…
你在幫平台養魚，POSSE 讓你擁有漁場
想像這樣一個場景：你花了兩年在Facebook上累積文章。每一篇都是字斟句酌，每一篇的背後都是真實的思考。某天早上睜開眼，打開App，發現帳號被停用了。理由？…
【訓練指南】突破引體向上次數瓶頸：修正發力機制，建立完整動力鍊
引體向上卡關或無法做多的根本原因，通常在於「發力機制鬆散」與「錯誤的姿勢代償」，導致背闊肌無法有效啟動，過早消耗手臂與前臂力量。只要修正發力細節，建立完整動力…
我就是不喜歡大生意人的結尾
一部四十集的晚清商戰劇，從第二集就埋下了它最具野心的命題：體制內改良與體制外革命，哪一條路才能救這個正在腐爛的帝國？古平原選擇了前者，蘇小姐選擇了後者。這兩條…
如何讓 OpenClaw 變聰明又省錢
剛聽完李宏毅老師的龍蝦課大概1小時，自己亂想了一些東西，丟給AI整理吧。一開始文章寫得太難，降低到高中生程度可能好點:要理解OpenClaw這種人工智慧助理…
《波斯王子三部曲》：時間的囚徒與救贖——一場橫跨因果律的史詩迴圈
「多數人以為時間是一條向前的河流，但我看見過時間的真面目。」伊朗，舊稱波斯。這個名字在我的記憶中，不是與石油、中東地緣政治或古波斯帝國首先連結，而是與一款讓無…
《大生意人》第17集：碎杯送行——舊杯子碎了，道心又深了一層
「杯子舊了，換一個無妨。」前言在上一篇，我們看到古平原從李仲登口中承接了「經商之大道，乃濟世而利民」的使命，說出了全劇中極具分量的「古平原謹受教」。然而，隔沒…
《大生意人》第11集：道心與抱負——全劇的精神主線
「求財是小道，富天下是大道。」前言前面講到我在看《大生意人》，第11集是全劇的精神核心轉折點。在這一集中，兩段關鍵對話先後揭開了整部劇的主線思想——古平原向李…
資本的重量：當 AI 越過技術的臨界點
當2026年3月的春寒尚未褪去，全球資本市場的呼吸卻在一個驚人的數字面前集體停滯：OpenAI宣佈完成了一輪高達1100億美元的史無前例融資，將其估值推向了8…
技可進乎道，藝可通乎神
摘自<傅佩榮【莊子內篇】第十講_養生主>吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已。已而為知者，殆而已矣。為善無近名，為惡無近刑。緣督以為經，可以…
香菇不再只是煮湯？科學家正利用菌絲體打造「活的」超級晶片
在半導體產業的頂峰，製造一片最先進的晶片往往意味著巨大的環境代價。我們必須開採日益稀缺的稀土礦物，並投入耗資數十億美元、極度耗能的無塵室製程。然而，科技進化的…
2026年健身趨勢與開工瘦身：如何科學化轉變年節熱量盈餘為身體重塑的契機
2026年健身趨勢與開工瘦身之時代背景隨著2026年健身產業進入深度個人化與數位整合的新紀元，農曆年後的「開工瘦身」已不再僅是傳統的體態追求，而演變為一場結合…
丙午赤馬年：馬背啟程
鞭炮聲遠去了，爐火也漸漸熄滅。這個春節，你一定在某個親密的角落裡，與家人圍坐，吃著大魚大肉、聽著長輩講述老年月。而現在，當你走出家門，踏入上班的車潮時，那種感…
2026 AI 產業的關鍵趨勢：錢在哪裡燒？國家在賭什麼？你的 App 正在如何改變？
上週我在滑手機的時候，一條財經新聞讓我停了下來：中國的智譜AI，股價七天漲了超過250%。不是7%，不是25%，是250%。同一時間，另一家叫MiniMax的…
一剎
黃昏的海面鋪展成一面碎裂的鏡子，萬道波光各自閃爍，卻都向著同一輪沉默的月亮傾身。風從四面八方趕來，帶著鹹味與遠方漁火的呢喃，把無數細浪揉成一首低低的合唱。你俯…
密碼的三千年演進
此刻，全球有數十億筆交易正在網路上飛行——你的銀行密碼、醫療記錄、商業機密。但網際網路本質上是『透明』的，就像在透明玻璃管裡傳遞紙條。任何人都能看、能抄、能改…
願我們都能長出更好的自己
山在遠處站成沉默的父親，脊背覆著雲與風；海在腳下呼吸，像一位不眠的母親，把浪聲一遍遍念給夜聽。人行走其間，腳底沾著土的溫度，耳朵盛著鹽的低語。我們彎身拾起石子…
Cloudflare Tunnel 穿透 4G LTE 防火牆實戰：從 i/o timeout 到 WARP 解決方案
[實戰筆記]CloudflareTunnel穿透4GLTE嚴苛防火牆：從i/otimeout到WARP救命術前言：當ISP成為最大的敵人最近在協助一個Home…
【二〇二六．好好活著】
【二〇二六．好好活著】卷一：韓．作為一種靈魂的圖騰若要將二〇二五年的光陰濃縮為一枚印信，那字跡確然是「韓」。那一年的五月，並非僅僅是訂下了一張飛往釜山的票券，…
TMI：從尷尬到親密的文化翻身
你有沒有看過《혤'sclub》的節目尾聲？惠利總會問來賓一句：「今天有什麼TMI嗎？」第一次聽的人可能會很困惑——明明剛才談了那麼多大事件，為什麼要聊…
池袋：太陽城迷宮與歸途
若說川越是時光的倒流，池袋便是一座由霓虹與混凝土構築的巨大迷宮。我們拖曳著沈重的行囊，從池袋站三十五號出口探出頭來。那是太陽城早已在回憶中標記過的地標，卻未曾…
川越行：負重的迷宮與歲月的洗禮
【川越行：負重的迷宮與歲月的洗禮】離開新都心的清晨，帶著一種撤離的儀式感。我們在站內的玄米食堂，以一碗樸素而溫潤的糙米飯，安撫了尚未甦醒的胃囊。然而，這場旅途…
冬日長野．輕井澤：雪國邊境的孤寂與盛宴
感謝AI讚嘆AI，寫遊記變得如此輕鬆【冬日長野．輕井澤：雪國邊境的孤寂與盛宴】清晨的新都心，空氣中尚帶著未醒的寒意。樓下烘焙坊飄散出的麥香，成了這場遠行前的第…
【2026全聯攻略】全支付回不去 PX Pay？一招「解除綁定」破解 App 介面鎖死，拿回國泰 Cube 2% 回饋！
分類：金融理財/數位支付排雷🚀前言：2026全聯回饋縮水，你被「全支付」綁架了嗎？跨入2026年，各大銀行（玉山、台新、中信）紛紛將「全聯/全支付」列為非一…
用東京廣域周遊券，大宮站+新都心才是王道
用東京廣域周遊券玩東京，大宮站+新都心才是王道這次去日本跨年第一次用東京廣域周遊券，發現了個意外的好組合。原因是本來想住輕井澤，兩人住宿一個晚上都超過1萬塊台…
4 招解鎖 NotebookLM 簡報的隱藏潛能
還在用預設模式？4招解鎖NotebookLM簡報的隱藏潛能前言：告別AI的「醜」簡報時代許多人初次體驗GoogleNotebookLM的簡報生成功能時，一開始…
超過十年藍軍路始於20111228的ingress生活
隱墨十年：一個探路者的山河契約那年冬月，邀請之札如同羽毛般飄入信筒，我未曾料想，它會將這個世界的顏色重新調度。當掌中之器首次點亮那道光時，整座城池頓時被重新詮…
仙草蜜引發的血案
《仙草蜜引發的血案》從藍統電視台，到家族資本崩塌：TVBS、邱復生家族與泰山之戰在台灣，如果你常看政論節目、午間新聞，大概對TVBS的畫面不陌生。這家電視台長…
AI_搜尋時代的內容策略恆久之道
投影片以NotebookLM製作，下一篇來分享如何執行，並保持投影片風格AI整合進搜尋引擎，尤其是像Google的AI概覽這樣的功能，既帶來了興奮也帶來了困惑…
拒絕視覺混亂：從設計災難學會「有意識的選擇」
身為一個每天跟邏輯打交道的人，我一直覺得美感是件很玄的事。直到最近看了設計頻道「沒轉外框的學藝股長」的影片分析，才發現美感其實也是一種邏輯，一種可以學習的思維…
雙重歸屬：在兩種信仰中尋找靈性滋養
「雙重歸屬」（DoubleBelonging）是指個人在不放棄其主要宗教身份的前提下，同時認同、參與或融入另一宗教的信仰與實踐。這是一種現代現象，特別常見於天…
渴望被肯定的怪物
「渴望被肯定的怪物」這個詞最早是從《孤獨搖滾》來的，但我現在每次滑Threads，都覺得這個詞根本就是在描述整個社群媒體的狀態。最近Threads上有個現象讓…
NBA 戰績表系統：從 API 抓數據到生成戰績表
這篇教學會帶你建立一個完整的NBA數據分析系統，包含兩個核心程式：數據抓取器(fetch_games.py)-從API抓取比賽數據戰績生成器(standing…
跳躍訓練心得：我是怎麼把自己練飛的
開場白：原來跳躍不是用想的以前我都說「思維要跳躍」、「想法要有彈性」,聽起來超厲害對吧?結果開始練單腳跳之後才發現,真正的跳躍根本不是動動腦就好,而是你的腳掌…
nanobanana pro 使用心得
最近玩了一陣子nanobananapro，想說來分享一下使用體驗。先說好的地方吧，這工具對中文的理解真的蠻準的，不像之前可能完全生不出中文會變亂碼。直接輸入簡…
師其所長，避其所短
最近想推薦一個我覺得真正「有品味」的頻道：Ben桑日本漫談。我去日本玩都會用youtube查影片資料，累積久了演算法會推薦我一些深度頻道，其中我想推薦Ben桑…
提示工程驅動AI質檢
我在網路上看到一張圖，說丟給AI一定會得到「這是正常的五指手掌」。我心想，也許換Gem試試看？結果一樣，Gem甚至說「小指旁邊只是皮膚的摺痕」。這一刻我才意識…
說故事才是核心能力
說故事才是核心能力故事，是一種呼吸。當我們開口的瞬間，空氣被記憶染成色彩。有人用聲音鋪成河流，有人用沉默編織森林。故事讓文字有了形狀，讓靈魂找到出口。它在孩子…
用 Gemini Canvas 將旅行行程升級成互動式心智圖，告別傳統規劃模式！
首先準備markdown行程表不知道只有我還是大家都有，這區塊右上其實有心智圖。總之還是繼續用markmap使用markmap首先點選左上角tryitout，…
武藏國：孕育東京的古國
從邊陲之地到天下中心武藏國,這個成立於7世紀中葉的古代行政區,在漫長的歷史中經歷了命運的巨大轉折。它原本只是關東地方的一個令制國,屬五畿七道中的東海道,距離京…
Elon Musk 的戰爭機器
ElonMusk的戰爭機器：從混亂表象下提煉出的公司建造原則世界對ElonMusk的解讀，長期在「救世主」與「破壞狂」之間劇烈擺盪。他的政治立場、推文、永無休…
四百年前的手稿能教我們什麼是真正的朋友
四百年前的手稿能教我們什麼是真正的朋友在這個無止境滑動螢幕和數位連結的時代,友誼的概念既顯得廣闊又顯得淺薄。我們收集了數百個「朋友」和追隨者,然而尋找真誠、有…
七款讓韓文自學變高效的寶藏 App 與書單
市面上資源琳瑯滿目,從閃亮的AI翻譯App到堆滿語法說明的教科書,每一個都聲稱能讓你快速進步。但真實的學習過程漫長、孤獨、又需要策略。這篇文章要帶你拆解一位成…
鐵槓懸空四息，耳中韓音未歇，全聯茶葉蛋尚有餘溫
中午吃飽，我照例戴上耳機下樓。停車場有股悶熱，像今天的腦袋一樣糊。邊走邊打開多鄰國，機械的音節在耳朵裡跳格子；我很清楚，這樣學語言幫助有限，但總得讓某些東西日…
「不是終國人」指向拒絕將身份終結於單一國族敘事，轉向流動、多中心的文化共同體。
想像台北捷運車廂裡,背著媽祖遶境徽章的年輕人正用粵語與視訊另一端的奶奶閒話家常,身旁女孩的T恤印著「PenangHokkien」字樣,她用客語與友人商議著下週…
免費仔的telegram bot如何本機服務化
若要在ngrok免費版的限制下讓本地PythonTelegramBot透過Webhook永續對外服務，關鍵在於應對其每次重啟時變更的公開網址。本文揭示的，正是…
秋雨三記——港都涼意漸深時
九月下旬的那場夜雨,落得並不急切。氣象紀錄上不過二十毫米的降水量,卻在凌晨五點將溫度壓低了整整三度。港都人對這樣的溫差最是敏感,彷彿身體裡藏著一把無形的標尺,…
秋日試寫:霜華夜宴
初秋的夜色如同一方墨染的綾羅,悄然披覆在這座深宮之上。含元殿前,宮燈次第燃起,火光搖曳間,將雕樑畫棟映得愈發輝煌。今夜是中秋前夕的賜宴,自黃昏時分便有內侍往來…
跳出框架：五個東方智慧重新點亮我的基督信仰
以前讀宗教學的時候，我總覺得「東方」和「西方」就像兩條平行線，永遠不會相交：一邊是儒釋道盤根錯節的哲學世界，另一邊是從耶路撒冷一路延伸到羅馬的基督教傳統。直到…
【V.Rex 城市日常：刷掉一面牆】
霧城的早晨從來不曾安靜過。黑塵在風裡飄盪著，恰如那被時光磨損的粉筆屑，總是要落到某一片牆上的。這黑塵，大約是這座城市的宿命罷。這一天，那個叫做V.Rex的，背…
如何寫提示詞的提示詞
---##前言：提示詞不是「修改」而是「重構」在提示詞工程中，目標不只是「讓提示詞更好看」，而是要從根本重構。這代表必須先拆解使用者的原始需求，找出背後的核心…
如何建立 Gemini 自訂腳色：Gem
還記得第一次和ChatGPT對話的震撼嗎？只要輸入一句話，AI馬上拋出一堆看似專業的答案。可是用久了會發現不夠準確或是要下很多提示詞：今天聊財報，它冷靜得像分…
你的想法地圖，從現在開始。
讓Monday給題目，claude寫得出有用的東西嗎?我在跟Monday聊天的時候，請他給我一些創意題目看我能寫出什麼，結果都是一些亂七八糟的，非常無趣的標題…
2024札幌、洞爺湖與小樽的五日旅程
九月底的北海道，早晚已有秋意。從桃園飛往新千歲的航程中，透過機窗看見遠方的大雪山連峰，尚未披上白雪的山頭被陽光染上一層金黃，像是在替旅程奏起序曲。機身穿過厚厚…
什麼叫知道
我前面曾經用AI生成一樣標題的文章，但因為GPT等變形金剛大多以英文訓練為主，生成的內容變成whatisknow?這類哲學命題。這樣的探討雖然深刻，卻未必能引…
如何在演算法時代保有自我？
在現實世界裡，我們的身分往往來自於家族、學歷、工作與社群。這些因素構築了他人眼中的「你」。然而，當我們進入網路世界時，身分的來源卻徹底轉變——不再是家譜與證件…
加入吃香蕉行列吧
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家常純素青醬義大利麵（懶人健康版）
材料（以包裝為準）直麵一包（全聯淺藍包裝那種）｜全聯九層塔半包（只取葉切細末）｜玉米筍適量｜香菇適量｜蒜頭數瓣（切末）｜橄欖油｜鹽時間軸與流程備料（5分）玉米…
別再被UI幻覺迷惑！iOS鬧鐘選單的技術真相大公開
在智慧型手機的日常使用裡，設定鬧鐘是一件再簡單不過的事。你滑開時間輪盤，快速找到需要的時刻，然後就等待明天清晨的響聲。然而，這個看似直覺的時間選單，其實隱藏了…
從咖啡成癮到腎精飽滿：中醫教你擺脫「燃燒生命」的惡性循環！
咖啡對現代人來說，已經不只是飲品，更是生活方式。有人說，沒有一杯咖啡，早晨就無法開始；有人甚至靠著一杯又一杯的濃縮，撐過每天無窮無盡的工作與壓力。然而，從中醫…
你真的知道什麼叫「知道」嗎？
你真的知道什麼叫「知道」嗎？每天早晨，當我按下咖啡機的開關，聽著熟悉的滴答聲響，我總是會說「我知道怎麼泡咖啡」。這句話聽起來理所當然，但最近我開始懷疑：我真的…
末日清刷者：V.Rex 與電動牙刷的世界拯救
霧城像一顆被反覆咬過的果核，黑塵從齒痕的溝裡湧出，沿街角堆成斜坡。V.Rex第一次踏進來時，避難所的孩子們把牠叫做「刷刷龍」，從門縫裡伸出舌頭，像在測試一隻傳…
為什麼我放棄了機械鍵盤，改用語音和AI來編程？
前言凌晨兩點，我坐在電腦前調試一個棘手的bug，肩膀像被千斤重擔壓著，頸椎發出咯咯的聲響。這已經是這個月第三次因為長時間編程而導致的身體不適了。我看著桌上那把…